اپلیکیشن ایرانی "کرفس" می تواند در برنامه ریزی برای رسیدن به این هدف شما را یاری کند؛ محصول تحسین شده تیم عینک که به عنوان یک کالری شمار و پایشگر سلامتی تا کنون هزاران نفر را به وزن ایده آل شان رسانده است.
با اپلیکیشن کرفس دیگر مجبور نیستید غذاهای محبوبتان را حذف کنید. این نرم افزار امکان درست و اندازه مصرف‌کردن غذاها را به روشی علمی، برایتان فراهم می‌کند. با نصب این برنامه می‌توانید به سادگی غذاهای هر وعده و فعالیت‌های روزانه خود را وارد کنید و کل کالری و پروتئین دریافتی روزانه خود را محاسبه کنید.
با اپلیکیشن کرفس دیگر مجبور نیستید غذاهای محبوبتان را حذف کنید. این نرم افزار امکان درست و اندازه مصرف‌کردن غذاها را به روشی علمی، برایتان فراهم می‌کند. با نصب این برنامه می‌توانید به سادگی غذاهای هر وعده و فعالیت‌های روزانه خود را وارد کنید و کل کالری و پروتئین دریافتی روزانه خود را محاسبه کنید.